Advies thema's
voedingssupplementen:
Wat is kalium?
Kalium is een essentieel mineraal omdat je lichaam het niet zelf kan aanmaken. Je moet het dus opnemen via de voeding. Kalium kan je terugvinden in vrijwel alle voedingsmiddelen en heeft verschillende belangrijke functies in ons lichaam. Wat doet kalium in het lichaam? Daar geven we je graag een antwoord op.
Ijzertekort: Waarom is ijzer essentieel voor ons lichaam?
Ben je vaak moe, heb je last van hoofdpijn en een futloos gevoel? Wanneer deze klachten een lange tijd aanhouden kan je wellicht kampen met een ijzertekort. In deze blog vertellen we je meer over ijzer en hoe je een ijzertekort kan voorkomen.
Is je kalium te laag? Zo kan jij je waarden weer opkrikken!
Vermoed je dat je kalium te laag is? Geen zorgen: de kans dat het effectief om een tekort gaat, is vrij klein. In deze blog zetten we graag de puntjes op de i. Wie zijn de risicogroepen die best een oogje in het zeil houden? En wat zijn de mogelijkheden om de kaliumwaarden te verhogen indien nodig? Lees even mee!
Vergeten is menselijk: alles over geheugenverlies door stress
Kan je je niet herinneren waar je je sleutels gelegd hebt? Ligt een woord op het puntje van je tong, maar krijg je het niet geformuleerd? Ga je momenteel net door een stressvolle periode? Wanneer je veel aan je hoofd hebt, kan er geheugenverlies door stress optreden. Een compleet normaal fenomeen: in onze maatschappij houden we geregeld tientallen bordjes in de lucht en soms wordt dat even te veel. Hoe ontstaat geheugenverlies door stress precies? Dat vertellen wij je in deze blogpost!
Foliumzuur en zwangerschap
Waarom moet je foliumzuur slikken als je zwanger wilt worden? De vitamine foliumzuur is betrokken bij verschillende belangrijke processen in het lichaam. Zo ondersteunt deze vitamine mee de ontwikkeling van je ongeboren baby. In deze blog kom je te weten hoeveel en hoelang je foliumzuur moet innemen.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- ...
- 9
- Volgende pagina