Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 59 aankoop
- Scherpe prijzen
- Voor 13u besteld, vandaag verzonden
- Altijd een voucher voor korting of cadeau
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,7 gebaseerd op +20.000 reviews
roken:
De voordelen van een rookstop in een notendop
Stoppen met roken is voor veel mensen een hele opgave. Toch is een rookstop alleen maar aan te raden, want sigaretten brengen aanzienlijke schade toe aan het lichaam. Door je verslaving een halt toe te roepen, leg je de basis voor een heleboel gezondheidsvoordelen, zowel op korte als lange termijn. Wij vertellen je meer over de impact van roken, en wat je van een rookstop mag verwachten!
Stoppen met roken, hoe begin je daar nu best aan?
De wilskracht om te stoppen is de belangrijkste stap. De meeste rokers stoppen met roken op eigen houtje. Het blijven volhouden is te danken aan een goede voorbereiding en een flinke dosis motivatie. Maar omdat ieder lichaam anders reageert op verslavingen, heb je soms gewoon hulp nodig. Met een stopplan en externe hulp kan je jouw slaagkansen vergroten. Ontdek onze tips en verhoog je slaagkans!
Wat is vitaliteit?
Enthousiast de dag aanvatten, lekker in je vel zitten en met tonnen energie je doelen bereiken … Stuk voor stuk zaken die we allemaal nastreven. Wie zich vitaal voelt, staat met beide voeten positief in het leven. Maar wat is vitaliteit precies? En hoe kan je je vitaliteit bevorderen wanneer je je moe of lusteloos voelt? Wij plaveien met plezier het pad voor meer levensvreugde.
Effectieve oplossingen om een slechte adem te verhelpen.
Een slechte adem is een delicaat probleem. Een gezellige babbel draait al snel uit op een onaangename ervaring. Zo weinig mogelijk zeggen, het hoofd subtiel wegdraaien … Alle trucjes zijn goed om je onfrisse adem te verbergen. Liever een doeltreffende methode? Wij informeren je graag over de mogelijke oorzaken van een slechte adem en reiken enkele praktische oplossingen aan.
Tips om te stoppen met roken
Je hebt het eindelijk beslist: je stopt met roken! Proficiat, want het is niet gemakkelijk om te stoppen. Velen voor jou zijn er in geslaagd om te stoppen, dus jij kan dit ook!