Advies thema's
Welzijn & Gezondheid:
Stress: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Manieren om het te Verminderen
Stress is een alledaags fenomeen, maar langdurige stress kan een negatieve invloed hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Van gespannen spieren tot slapeloosheid en prikkelbaarheid: stress beïnvloedt ons allemaal op een andere manier. Maar hoe kun je stress beheersen en voorkomen dat het je leven overneemt? In deze blog ontdek je de oorzaken, symptomen en effectieve manieren om stress te verminderen.
Verschijnselen en varianten van diabetes
Diabetes is een veelvoorkomende ziekte en het aantal patiënten gaat in stijgende lijn. Heb je zelf het verdict van diabetes gekregen? Of heb je verontrustende vermoedens? Geen reden tot paniek: vandaag kan je de aandoening perfect onder controle houden. Wij lichten de verschillende types toe, sommen de symptomen van suikerziekte op en bespreken met welke levensstijl de diagnose gepaard gaat.
Zo achterhaal je de precieze oorzaak van jouw keelpijn.
Keelpijn heeft amper een introductie nodig. De klachten zijn je ongetwijfeld welbekend: keelpijn bij het slikken, moeite met praten, stemverlies, hoesten, een droge keel … De precieze oorzaak? Die is vaak minder duidelijk. Hoog tijd om meer helderheid te scheppen! Wij zetten de potentiële boosdoeners op een rij, bespreken hoe je de aanleiding identificeert en reiken handige methoden aan om keelpijn te verzachten.
Menopauze: pak die ongemakken aan
De menopauze gaat veelal gepaard met tal van ongemakken, gaande van de zo gevreesde opvliegers tot bijvoorbeeld prikkelbaarheid. Maar kop op: geen enkele vrouw hoeft de overgang hulpeloos te ondergaan!
Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!
Je vindt tientallen haren in de wasbak, op je hoofdkussen of in je haarborstel en je raakt in paniek! Wanneer kunnen we over haaruitval spreken en wat kunnen we eraan doen?
- 1
- 2
- 3
- ...
- 14
- Volgende pagina