Advies thema's
:
Concrete tips om een opgeblazen buik te verhelpen
Kamp je geregeld met een opgeblazen gevoel na de maaltijd? Zorgt lucht in de darmen ervoor dat je jeansbroek spant? Iedereen heeft wel eens last van het vervelende fenomeen. Hoe kan je een opgeblazen buik verhelpen? Voeding speelt natuurlijk een belangrijke rol, maar we hebben nog meer praktische tips achter de hand. Lees even mee!
Natuurlijke manieren om cortisol te verlagen
Voel je je regelmatig gespannen? Kamp je vaak met stress, thuis of op de werkvloer? Dan mag je ervan uitgaan dat cortisol rijkelijk aanwezig is in je lichaam. Geen probleem op korte termijn, maar toch is het belangrijk om uit je doppen te kijken. Wie lange tijd te veel stresshormonen heeft, ondervindt de nadelen aan den lijve. In deze blog vind je tips om je cortisol te verlagen en je lichaam te sparen.
Kurkuma: is het echt zo heilzaam?
Kurkuma is een populair specerij van de Aziatische keuken en staat als supplement vooral bekend om zijn natuurlijke ontstekingsremmende werking. De actieve stof curcumine heeft daarnaast antioxidante en antimicrobiële eigenschappen, waardoor steeds meer mensen kurkuma gebruiken als ondersteuning bij chronische aandoeningen. Nieuwsgierig naar wat kurkuma voor jou kan doen? Lees verder en ontdek meer eigenschappen van dit specerij.
Wat is artrose?
Artrose is een gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen tussen twee botten dunner wordt. De gewrichten bewegen minder soepel, kraken en kunnen pijnlijk zijn bij overbelasting. Vooral de knieën, heup, rug en handen zijn het gevoeligst voor degeneratie of vermindering van het kraakbeen. Heb jij pijnlijke gewrichten tijdens het sporten of een andere zware inspanning? Kraken je knieën of vingers? Misschien is artrose wel de oorzaak van je klachten. In deze blog kom je te weten hoe je de pijn kan verlichten.
Blaasontsteking
Heb je een branderig gevoel bij het plassen, moet je vaker plassen of heb je troebele urine? Dan is de kans groot dat je last hebt van een urineweginfectie. In de meeste gevallen is dit een milde blaasontsteking, die meestal snel te verhelpen is. Enkel bij zwangerschap, kinderen, mannen, bepaalde aandoeningen en een vergevorderde ontsteking wordt meestal meteen een antibioticakuur opgestart door de arts.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 40
- Volgende pagina