:


De symptomen van een vitamine D-tekort in een notendop

- Elien - Vitamines & Voedingssupplementen

Steekt de jaarlijkse winterdip de kop op? Heb je regelmatig last van spier- of gewrichtspijn? Wanneer de dagen korten en de nachten lengen, gaat onze hoeveelheid vitamine D vaak in dalende lijn. Wie de symptomen van een vitamine D-tekort herkent, kan tijdig ingrijpen en de neveneffecten beperken. Wij gidsen je vakkundig door de voornaamste indicaties. 

Lees meer

Menopauze: pak die ongemakken aan

- Elien - Welzijn & Gezondheid

De menopauze gaat veelal gepaard met tal van ongemakken, gaande van de zo gevreesde opvliegers tot bijvoorbeeld prikkelbaarheid. Maar kop op: geen enkele vrouw hoeft de overgang hulpeloos te ondergaan! 

Lees meer

Eczeem, een onschuldige huidaandoening?

- Elien - Schoonheid & Hygiëne

Eczeem is een overkoepelende benaming waarbij de huid ontstoken raakt. Bij deze veelvoorkomende huidaandoening heb je vooral last van rode en jeukende plekken op je huid. Wat lokt die ontstekingsreactie uit? En wat kan je doen tegen eczeem? 

Lees meer

Bruine vlekken op je huid. Hoe krijg je ze?

- Jolien - Schoonheid & Hygiëne

Bruine vlekjes bestaan in alle vormen en maten: een neus vol sproetjes, een moedervlek hier en daar, enkele ouderdomsvlekken tot een zwangerschapsmasker… Bijna iedereen heeft wel een aantal gekleurde vlekjes op de huid staan. Een klein deel van deze vlekjes zijn al aanwezig bij de geboorte, de meeste verschijnen in de loop van de jaren. Maar hoe krijg je deze? En wat kan je eraan doen? In dit artikel brengen we je meer bij over pigmentvlekken. 

Lees meer

Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Je vindt tientallen haren in de wasbak, op je hoofdkussen of in je haarborstel en je raakt in paniek! Wanneer kunnen we over haaruitval spreken en wat kunnen we eraan doen? 

Lees meer