Julie:


Stress: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Manieren om het te Verminderen

- Julie - Welzijn & Gezondheid

Stress is een alledaags fenomeen, maar langdurige stress kan een negatieve invloed hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Van gespannen spieren tot slapeloosheid en prikkelbaarheid: stress beïnvloedt ons allemaal op een andere manier. Maar hoe kun je stress beheersen en voorkomen dat het je leven overneemt? In deze blog ontdek je de oorzaken, symptomen en effectieve manieren om stress te verminderen.

Lees meer

Verschijnselen en varianten van diabetes

- Julie - Welzijn & Gezondheid

Diabetes is een veelvoorkomende ziekte en het aantal patiënten gaat in stijgende lijn. Heb je zelf het verdict van diabetes gekregen? Of heb je verontrustende vermoedens? Geen reden tot paniek: vandaag kan je de aandoening perfect onder controle houden. Wij lichten de verschillende types toe, sommen de symptomen van suikerziekte op en bespreken met welke levensstijl de diagnose gepaard gaat.

Lees meer

Smeren maar! Alles over zonnecrèmes voor baby’s.

- Julie - Zwangerschap & Baby

Daar is eindelijk de zon! Wanneer de eerste zonnestralen verschijnen, is het ook belangrijk om je zonnecrème boven te halen. Je tegenspartelend kleintje insmeren met zonnecrème is niet altijd even gemakkelijk. Toch is het belangrijk om je baby goed te beschermen tegen de schadelijke UV stralen van de zon. Baby en zon zijn namelijk een gevaarlijke combinatie. Hier lees je hoe je je baby beschermt tegen de zon en waar je op moet letten bij het kiezen van een zonnecrème. 

Lees meer

Zo achterhaal je de precieze oorzaak van jouw keelpijn.

- Julie - Welzijn & Gezondheid

Keelpijn heeft amper een introductie nodig. De klachten zijn je ongetwijfeld welbekend: keelpijn bij het slikken, moeite met praten, stemverlies, hoesten, een droge keel … De precieze oorzaak? Die is vaak minder duidelijk. Hoog tijd om meer helderheid te scheppen! Wij zetten de potentiële boosdoeners op een rij, bespreken hoe je de aanleiding identificeert en reiken handige methoden aan om keelpijn te verzachten. 

Lees meer

Ontstekingsremmers zonder voorschrift

- Julie - Geneesmiddelen

We grijpen allemaal wel eens naar een ontstekingsremmer om pijn, koorts of een ontsteking te onderdrukken. Hoewel de meeste ontstekingsremmers enkel op voorschrift te verkrijgen zijn, kun je er ook veel van een lagere dosis terugvinden zonder voorschrift. Hierdoor neemt men het vrij snel en vaak zonder over na te denken. Let hiermee goed op want ook ontstekingsremmers kunnen bepaalde bijwerkingen hebben. Welke bijwerkingen geven ontstekingsremmers juist en zijn er natuurlijke alternatieven? 

Lees meer