Elien:


De dagelijkse babyverzorging

- Elien - Zwangerschap & Baby

Wanneer je thuiskomt met je pasgeboren baby kan je wat onzeker zijn. En dat is volledig normaal: je bent zeker niet de eerste kersverse mama die moeite heeft met luiers verschonen of een lastig pakje aantrekken. Wees gerust: al doende leert men. Vertrouw vooral op je intuïtie en als je het even niet meer weet, zijn er altijd voldoende mensen die kunnen helpen of advies kunnen geven. Wij helpen je alvast op weg met enkele tips. 

Lees meer

Tips om overmatig zweten onder controle te houden.

- Elien - Schoonheid & Hygiëne

Zweten is een nuttig afweermechanisme van het lichaam, maar overmatig zweten kan wel een aanzienlijke impact hebben op je dagelijks leven. In deze blog gaan we dieper in op de oorzaak van hevige transpiratie, de verschillende soorten behandelingen en enkele nuttige tips om de symptomen te verminderen.  

Lees meer

Checklist voor je reisapotheek

- Elien - EHBO & Thuiszorg

Waar je ook heen gaat, een reisapotheek en verzorgingsproducten horen altijd bij je bagage. Wees goed voorbereid en vertrek met een gerust hart op reis, want ongelukjes kunnen plots gebeuren. In deze blog vind je alvast een checklist van wat niet mag ontbreken in je reisapotheek.

Lees meer

De voordelen van een rookstop in een notendop

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Stoppen met roken is voor veel mensen een hele opgave. Toch is een rookstop alleen maar aan te raden, want sigaretten brengen aanzienlijke schade toe aan het lichaam. Door je verslaving een halt toe te roepen, leg je de basis voor een heleboel gezondheidsvoordelen, zowel op korte als lange termijn. Wij vertellen je meer over de impact van roken, en wat je van een rookstop mag verwachten! 

Lees meer

Stoppen met roken, hoe begin je daar nu best aan?

- Elien - Geneesmiddelen

De wilskracht om te stoppen is de belangrijkste stap. De meeste rokers stoppen met roken op eigen houtje. Het blijven volhouden is te danken aan een goede voorbereiding en een flinke dosis motivatie. Maar omdat ieder lichaam anders reageert op verslavingen, heb je soms gewoon hulp nodig. Met een stopplan en externe hulp kan je jouw slaagkansen vergroten. Ontdek onze tips en verhoog je slaagkans!

Lees meer