Zwanger worden

Wanneer je van plan bent zwanger te worden is het van belang om een zo gunstig mogelijke omgeving te creëren voor een eventuele zwangerschap. Vrouwen maar ook mannen kunnen verschillende voedingssupplementen innemen om hun vruchtbaarheid te bevorderen. Verder bestaan er ook hulpmiddelen bij het bepalen van het ideale moment om een baby te verwekken. Ovulatietesten bijvoorbeeld vertellen je het meest opportune moment waarop je zwanger zou kunnen worden. Bij de man hangt de vruchtbaarheid af van de kwaliteit van het sperma. Je kan dit laten testen bij je arts ofwel thuis doormiddel van een vruchtbaarheid zelftest. De zelftest meet de activiteit van de zaadcellen in het sperma en toont je na een uur de resultaten.