Juniperus communis. Gewrichten - luchtwegen.

Normale distillatie van jeneverbes omvat naast de bessen ook de twijgen. Maar de voorkeur gaat uit naar essentiële olie van uitsluitend de gedistilleerde bessen. De essentiële olie van jeneverbes is eerder een zachte essentiële olie, zijn toepassingen zijn echter zeer specifiek. De olie wordt uitzonderlijk goed getolereerd in massage en badolierecepten. Jeneverbes is een belangrijke component van preparaten die stramme gewrichten en pijnlijke spieren verlichten. Het helpt bovendien bij vermoeide en zware benen en gaat goed samen met rozemarijn bij luchtwegproblemen en stress.

Gebruik

Oraal: 1 x per dag 1 druppel (30 mg/dag). Te nemen verdund in een lepel honing of in een kruideninfusie.Geen langdurig gebruik zonder deskundig advies (max. 6 weken). Niet gebruiken bij nierfunctiestoornissen.

Huid: massage, bad: 5 à 10 druppels per 10 ml plantaardige olie. Bevat van nature d-limoneen.

Verstuiven: 5 à 10 druppels. In functie van uw smaak of van de grootte van de kamer.

Samenstelling

Gemiddelde waarden voornaamste inhoudsstoffen: α-pineen [25 - 50%], β-myrceen [3 - 20%], sabineen [4 - 20%], d-limoneen [< 8%]