Complete gewrichtsvoeding voor het behoud en herstel van kraakbeen bij reumatische klachten

• bevat per dagdosis 1500 mg vegetarische glucosaminesulfaat, de in klinische studies bewezen werkzame hoeveelheid voor het verlichten van gewrichtsklachten

• bevat per dagdosis 1200 mg chondroïtinesulfaat, de in klinische studies bewezen ideale hoeveelheid voor een beter resultaat van glucosamine

• bevat per dagdosis 2250 mg MSM (methylsulfonylmethaan), de in klinische studies bewezen hoeveelheid organisch zwavel voor het verminderen van ontstekingsverschijnselen

• bevat per dagdosis 80 mg vitamine C (calciumascorbaat), ter ondersteuning van het collageen in het gewrichtskraakbeen

• bevat voor een betere oplosbaarheid en smaak uitsluitendnatuurlijke hulp- en smaakstoffen

Inleiding

Tot voor kort beschouwde de geneeskunde artrose als een onomkeerbaar slijtageproces van het kraakbeen in de gewrichten. Ook voor artritis, waarbij een ontstekingsproces het kraakbeen aantast, was geen oorzakelijke behandeling mogelijk. Voor beide vormen van gewrichtsklachten, samen onder de noemer "reuma" gerangschikt, was men dan ook lange tijd bijna uitsluitend aangewezen op het gebruik van pijnstillende en ontstekings-werende medicijnen (NSAID's) om toch enigszins bewegingscomfort te hebben. Deze geneesmiddelen doen echter niets aan de oorzakelijke aantasting van het kraakbeen en versnellen zelfs dat proces. Bovendien is hun gebruik niet zonder gevaar. Er bestaan een ganse reeks mogelijke nevenwerkingen zoals maagdarmontstekingen tot zweren en bloedingen. Mensen met hartlijden, met ernstig nier- en leverlijden, met een voorgeschiedenis van maag- of darmzweren of van astma door salicylaten, nemen ze zelfs beter helemaal niet. Gelukkig bestaan tegenwoordig met glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat en methylsulfonylmethaan natuurlijke én veilige voedingssupplementen, waarvan via klinische studies is aangetoond dat ze bij volgehouden inname gewrichtsklachten merkbaar kunnen verlichten en tevens ontstekingsverschijnselen kunnen temperen. Met TRIOMOVE van Mannavital bestaat een totaalformule voor gezond gewrichtskraakbeen die zowel van glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat als methylsulfonylmethaan (MSM) de in klinische studies aangewezen dagdosering combineert, dit in een oplosbaar poeder en in de beste prijs/kwaliteitsverhouding.

Een normaal functionerend gewricht

Om te begrijpen wat glucosaminesulfaat, chondroïtinesulfaat en MSM bij reumatische klachten kunnen doen, moeten we eerst inzien hoe een normaal gewricht functioneert. Een gewricht is opgebouwd uit twee scharnierende beenderuiteinden die bekleed zijn met een laagje kraakbeen, daar waar ze met elkaar in contact komen. Dit kraakbeen is een stevig, glad, elastisch en indrukbaar bindweefsel, dat aan gewrichten een schokdemperfunctie verschaft. Bovendien kunnen de gladde kraakbeenoppervlakken vlot over elkaar heen glijden omdat in het gewricht een laagje smeervloeistof wordt afgescheiden. Wanneer we het kraakbeen zelf onder de loep nemen, dan zien we dat het bindweefsel in kraakbeen voor 95% bestaat uit twee soorten gespecialiseerd bindweefsel. Vooreerst is er collageen, een draadvormig eiwit, dat kraakbeen vooral stevigheid en trekvastheid bezorgt. Daarnaast zijn er de proteoglycanen, bijzondere vertakte eiwitstructuren met een ruggengraat van hyaluronzuur en met zijketens als glycosaminoglycanen (GAG's) en chondroïtinesulfaten. Zij zorgen voor de gladheid en de veerkracht van het kraakbeen. Dit laatste wordt ondermeer verkregen door het feit dat de zijketens watermoleculen "vasthouden" in het kraakbeen. In normale omstandigheden houdt de aanmaak van collageen en proteoglycanen gelijke tred met het verlies van kraakbeen dat optreedt door dagelijkse belasting. Verder is het zeer belangrijk te vermelden dat niet alleen in het gewrichtskraakbeen, maar ook in de omringende structuren zoals pezen en ligamenten, het mineraal zwavel kwantitatief en kwalitatief een zeer belangrijk opbouwend element vormt.

Over artrose en artritis

Kraakbeen kan door een slijtageproces (artrose) of door een ontstekingsproces (artritis) dunner en onregelmatiger van oppervlak worden. De natuurlijke stootkussenwerking ervan verdwijnt dan en de gewrichtsoppervlakken glijden niet meer vlot over elkaar. Bewegen wordt dan uiteraard pijnlijk en verloopt minder soepel, terwijl ook een vervelende stijfheid kan optreden. Wanneer we het kraakbeen van nabij bekijken, zien we dat er vooral een progressieve degeneratie optreedt van de glycosaminoglucanen (GAG's) en de chondroïtinesulfaten erin. Zowel de dikte, de structuur en de veerkracht van het kraakbeen nemen dan af. Bij artrose treden de klachten meer op met het toenemen van de leeftijd. Bevorderende factoren zijn: overbelasting door zwaar beroep of intensief sporten, onvolwaardige voeding, doorgemaakte kwetsuren of breuken. Typisch voor artrose is een pijnpatroon dat toeneemt door bewegen en afneemt bij rust. Artritis dan weer, is niet zo leeftijdsgebonden en kan ook op jongere leeftijd optreden. De ontsteking van het kraakbeen hierbij wordt veroorzaakt door een ontregeld immuunsysteem dat het eigen kraakbeenweefsel aanvalt. De bekendste vormen zijn reumatoïde artritis (vooral optredend in de vingergewrichten en meer voorkomend bij de vrouw) en de ziekte van Bechterew (optredend in de ruggengraat en meer voorkomend bij de man). Bij artritis is er vooral pijn en stijfheid bij rust en verbetert aangehouden beweging, na een aanvankelijke startpijn, geleidelijk de klachten. Gewrichtsklachten komen heel veel voor: als vuistregel mag men stellen dat in stijgende mate ongeveer 40 % der veertigers, meer dan 50 % der vijftigers tot bijna iedereen boven de 70, ernstige klachten ervaart in één of meerdere gewrichten.

Glucosamine, basiselement van kraakbeen

Een eenvoudig en lichaamseigen voedingssupplement in de oorzakelijke aanpak van gewrichtsklachten, is glucosamine. Glucosamine is een kleine molecule, een aminosuiker, dat het lichaam normaal gezien zelf aanmaakt uit glucose en het aminozuur glutamine en dat vervolgens wordt gebruikt als een directe bouwsteen voor het kraakbeen. Bij het ouder worden verliezen evenwel veel mensen het vermogen om voldoende glucosamine aan te maken en kan de productie ervan de sleet van of de schade aan het gewrichtskraakbeen niet meer bijbenen. Nu kan men gelukkig bij gewrichtsklachten glucosamine oraal als een doeltreffende, lichaamseigen voedingsstof innemen en dit onder de vorm van een zout zoals glucosaminesulfaat. Verschillende studies tonen aan dat de inname van 1500 mg glucosaminesulfaat per dag de ideale dosering is. Mits voldoende lang ingenomen, nemen symptomen als pijn (gemiddeld 50 à 70 % afname), drukgevoeligheid van de gewrichten en zwelling af vanaf 6 à 8 weken inname. Aangehouden inname geeft qua afname van de pijn en verbetering van de functie uiteindelijk betere resultaten dan de NSAID's (niet-steroïdale ontstekingswerende medicijnen). Dit is o.a. aangetoond in vergelijking met paracetamol, maar ook in vergelijking met indometacine begint glucosamine na 8 weken beter te scoren. Op te merken valt dat glucosamine ondertussen bijdraagt tot gezond kraakbeen, terwijl de NSAID's de degeneratie van het kraakbeen niet tegengaan of zelfs versnellen.

Hoe werkt glucosaminesulfaat precies?

Na inname van glucosaminesulfaat wordt dit zout vlot gesplitst in glucosamine en sulfaat. De vrije glucosamine wordt dan in het lichaam gebruikt als basiselement voor de aanmaak van nieuwe glycosaminoglycanen (GAG's, vooral van keratinesulfaat en dermatinesulfaat), stoffen die als lange zijketens van de proteoglycanen heel belangrijk zijn stevig en veerkrachtig kraakbeen. Ook de productie van de ruggengraat van de proteoglycanen (het hyaluronzuur) en van collageen, een ander belangrijk structuureiwit van kraakbeen, wordt erdoor bevorderd. Bovendien is glucosamine tevens de belangrijkste grondstof voor de aanmaak van de synoviale vloeistof, de stof die zo belangrijk is voor de smering en souplesse van gewrichten. Ook de sulfaatgroep die vrijkomt na de inname van glucosaminesulfaat draagt bij tot de aanmaak van de zwavelhoudende glycosaminoglycanen. Tenslotte dient aangestipt te worden dat glucosaminesulfaat niet alleen structureel bijdraagt tot gezond kraakbeen: er is aangetoond dat het ook ontstekingsprocessen in het gewrichtskraakbeen helpt te temperen. Het glucosaminesulfaat in TRIOMOVE is plantaardig en wordt verkregen door een natuurlijk fermentatieproces uit maïs. Het kan dus gebruikt worden bij allergie voor schaal- en schelpdieren (in tegenstelling tot glucosaminesulfaat afkomstig van schaaldieren).

Chondroïtinesulfaten voor een nog beter resultaat

Een aanverwante categorie van voedingssupplementen, die ook met succes worden aangewend bij reumatische klachten, zijn de chondroïtinesulfaten. Deze langketenige moleculen komen ondermeer voor in het kraakbeen van kraakbeenvissen, runderen, varkens en kippen. Na orale inname worden deze lange ketens in de darm van de mens afgebroken tot kleine bouwstenen, vooral N-acetyl-glucosamine en glucuronzuur. Na opname zijn deze moleculen vervolgens ideale bouwstenen voor de heraanmaak van de lichaamseigen chondroïtinesulfaten, die als vertakkingen van de proteoglycanen ook bijdragen tot een herstel van de kwaliteit van het kraakbeen. Chondroïtinesulfaten werken er trouwens ook als een soort "watermagneet", waarbij ze door het aantrekken van water aan kraakbeen de typische veerkracht verlenen. De chrondroïtinesulfaten in TRIOMOVE zijn van mariene oorsprong (kraakbeenvissen) en van een onberispelijke, farmaceutische kwaliteit. Vaak bevatten voedingssupplementen chondroïtinesulfaten van mindere kwaliteit of bevatten ze niet de gewenste of geclaimde concentratie van 90 %.

De ideale 5/4 verhouding glucosaminesulfaat/chondroïtinesulfaat

Bij gewrichtsklachten mag men betere resultaten verwachten als glucosaminesulfaat en chondroïtinesulfaat in combinatie gegeven worden. Men stelt vast dat hun effect, wanneer samen toegediend, groter is dan de optelsom van beiden alleen: men spreekt van een "synergie". Bovendien tonen studies ook aan dat de beste resultaten worden bereikt als de verhouding tussen beide supplementen 5/4 bedraagt; in zoverre dat de ideale 5/4 combinatie van glucosaminesulfaat en chondroïtinesulfaat tegenwoordig als een absolute basisformule in de natuurlijke behandeling van reumatische klachten wordt beschouwd! Meer bepaald een dagdosis van 1500 mg glucosaminesulfaat en 1200 mg chondroïtinesulfaten geeft de beste resultaten. Deze doses zijn verwerkt in een dagdosis van TRIOMOVE.

MSM of Methylsulfonylmethaan, organische zwavelmolecule

MSM of methylsulfonylmethaan of dimethylsulfoxide is een natuurlijke zwavelmolecule die op een eenvoudige, zeer brede en veilige manier nog meer hulp kan bieden bij talrijke klachten van het voortbewegingsstelsel en daardoor in natuurgeneeskunde onmisbaar is geworden. Deze stof met als formule CH3-SO2-CH3 is niets anders dan een organische vorm van zwavel, zoals ze voorkomt in alle levende wezens. Dagelijks nemen we MSM via onze voeding op; vooral vis, vlees, eieren, koolsoorten, ui, look en prei zijn er rijk aan. Toch vertonen vele mensen tekorten aan dit mineraal, ondermeer door uitputting van de landbouwgronden, door verhitting of langdurige koeling van voedingsmiddelen. Heel lang heeft men organisch zwavel over het hoofd heeft gezien als voedingssupplement. Mineralen die in absolute hoeveelheid veel minder voorkomen in het lichaam worden nochtans al lang gebruikt als supplement: denk maar aan magnesium tegen stress en voor meer vitaliteit, aan zink en selenium voor het immuunsysteem, aan ijzer voor het zuurstoftransport in het lichaam…. Nu is zwavel als onderdeel van bindweefseleiwitten zowel kwantitatief als kwalitatief zeer belangrijk voor gewrichtskraakbeen, pezen, spieren, beenderen, huid, haren en nagels.

MSM: brede ondersteunende werking

De weldadige werking bij verschillende aandoeningen van spieren, pezen en gewrichten heeft MSM te danken aan verschillende gunstige eigenschappen:

• als zwavelmolecule vormt ze een zeer belangrijk opbouwend onderdeel van gewrichtskraakbeen (o.a. van de proteoglycanen) en van het gewrichtskapsel, pezen en ligamenten (collagene vezels)

• ze vermindert ontstekingsverschijnselen in het bewegingsstelsel: onder meer door de productie te bevorderen van gluthation, één van de belangrijkste antioxidanten en ontgifters in ons lichaam

• ze vermindert chronische pijn door de prikkelgeleiding via de onnodig overgestimuleerde C-zenuwvezels af te remmen

• ze verhoogt de lokale bloedcirculatie

• ze verlaagt overmatige spierspanning

• ze maakt de celmembranen meer doorlaatbaar, waardoor afvalstoffen beter worden afgegeven en voedingsstoffen beter worden opgenomen

In TRIOMOVE zit per dagdosis 2250 mg MSM, de dosis die in de belangrijkste klinische studie als de ideale dagelijkse hoeveelheid MSM wordt aanzien om pijn en ontstekingsverschijnselen van gewrichten en de omgevende structuren (pezen, gewrichtsbanden, ligamenten, spieren en pezen) significant te verminderen.

Vitamine C

Ook vitamine C kan bijdragen tot een betere kwaliteit en functie van het gewrichtskraakbeen: omdat het één van de belangrijkste cofactoren is in de aanmaak van volwaardig collageen, het eiwit dat onder meer het hoofdaandeel uitmaakt van het gewrichtskraakbeen.

Actieve werkstoffen van TRIOMOVE per dagdosis

• 1500 mg vegetarische glucosaminesulfaat, aangeleverd door 1990 mg glucosaminesulfaat.2 KCl en verkregen door fermentatie

• 1200 mg chondroïtinesulfaat, aangeleverd door een 1333 mg van een 90 % chondroïtinesulfaten bevattend kraakbeen van mariene oorsprong (kraakbeenvissen), van een onberispelijke kwaliteit

• 2250 mg methylsulfonylmethaan (MSM) van een onberispelijke kwaliteit

• 80 mg vitamine C (= 100 % Referentie-inname) onder de vorm van het niet-zure, basische calciumascorbaat

De natuurlijke hulpstoffen in TRIOMOVE

Om van TRIOMOVE zoveel mogelijk een natuurlijk en veilig voedingssupplement te maken werd er uitsluitend gekozen voor natuurlijke hulpstoffen:

• de Fructo-oligosachariden (FOS) erin zijn natuurlijke vezelstoffen, die het geheel beter oplosbaar maken, een lichte zoete smaak geven en bovendien als probiotica voor de darmflora fungeren

• Natuurlijk (!) vanille-aroma om de bittere smaak van glucosamine, chondroïtine en MSM beter te neutraliseren

Dosering en gebruik, duur

Twee maal per dag een maatlepel TRIOMOVE oplossen in lauw water, vruchtensap of om het even welke niet-alcoholische drank en opdrinken. Dit levert per dag 1500 mg glucosaminesulfaat, 1200 mg chondroïtinesulfaat en 2250 mg MSM en 80 mg Vitamine C aan. TRIOMOVE wordt bij voorkeur ingenomen na de maaltijden (bv. na ontbijt en avondmaaltijd) om de kans op de enige mogelijke bijwerking (vage maag- of darmlast) te verminderen. Omdat de heraanmaak van kraakbeen een werk van lange duur is, moeten deze stoffen wel voldoende lang - in de grootteorde van meerdere maanden tot een paar jaar - doorgenomen worden!

Waarschuwingen

De voedingssupplementen in TRIOMOVE zijn volkomen veilig. Er zitten geen componenten in die afkomstig zijn van schaaldieren. Enkel tijdens de zwangerschap wordt TRIOMOVE best alleen genomen op voorschrift van een arts.

Beste prijs/kwaliteitverhouding

TRIOMOVE mag, rekening houdend met de correcte hoeveelheden en met de kwaliteit van de grondstoffen, zonder twijfel bestempeld worden als de gewrichtsvoeding met de beste prijs/kwaliteitverhouding.

Gebruik

2 maal per dag een afgestreken koffielepel TRIOMOVE oplossen in 250 ml lauw water, vruchtensap of om het even welke niet-alcoholische drank en innemen bij voorkeur na de maaltijden.

Kenmerken

1. Glutenvrij niet-gecertificeerd

2. Zonder suikertoevoeging

3. Lactosevrij

4. Vegan

Samenstelling

Ingrediënten per dagdosis:

• 1500 mg vegetarische glucosaminesulfaat (2000 mg glucosaminesulfaat.2KCl, waarvan 1183 mg elementaire glucosamine)

• 1200 mg chondroïtinesulfaat (farmaceutische kwaliteit)

• 2250 mg methylsulfonylmethaan (MSM)
• 80 mg vitamine C (calciumascorbaat), 100 % Referentie-inname